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题库
题型:综合题 难度:一般

心理诊所来了几位同学:

小王:每次考试临近时,我便觉得不舒服,总觉得精神状态不好,情绪烦躁,老想着没考好怎么办。

小明:我是全校的前几名,许多人都关注我,我要考国家级示范性高中,我经不起失败的打击,我常常告诉自己,挺住,决不能失败。过度的紧张使我彻夜难眠,脾气变坏,无端的恐惧不时袭上心头。

请你为他们诊断“病因”并开出“处方”。

病因:______

处方:______

【答案】

考试过度焦虑;科学的自我调适,如自信训练法;端正考试态度;制订合适的学习计划,平时认真学习、复习;进行深呼吸;积极地自我暗示;寻求心理咨询;转移法;听音乐法等。

【解析】

解答这类试题关键在于要仔细审读题目要求,明白题目的指向。该题要求我们诊断“病因”、开“处方”,这就要求我们首先应该对所给的情景作出正确的分析,然后结合所学知识“对症下药”。该题中小王临近考试,情绪烦躁;小明担心考试失败,缺乏自信,脾气变坏。这些都是考试过度焦虑的表现,然后结合教材有针对性地提出解决的办法即可。

题型:综合题 难度:一般
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